Ansvarlig Spil

Introduktion

Casino-spil skal udelukkende betragtes som underholdning, ikke som en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at være klar over, at huset altid har en statistisk fordel, og du kan ikke påregne at vinde i længden. Sæt dig realistiske forventninger, og sørg for kun at spille med penge, du har råd til at miste.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på kasino i Danmark. Det er dit ansvar at sikre, at du opfylder denne alderskrav. Hvis du ikke er fyldt 18 år, bør du ikke deltage i spilaktiviteter.

Advarselstegn på Spilleproblemer

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere, at dit spil er blevet problematisk:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere ("jagter tab")
• Du skjuler dit spilleomfang for venner eller familie
• Du bliver irritabel eller angst, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at spille eller betale gæld fra spil
• Spil påvirker dit arbejde, dine forhold eller din økonomi negativt
• Du bruger spil som en måde at undslippe problemer på
• Du føler, at du mister kontrollen over dit spilleomfang

Selvhjælpsværktøjer

De fleste kasinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du kan indbetale
• Tabsgrænser: Bestem hvor meget du er villig til at miste i løbet af en periode
• Virkeligheds-checks: Få regelmæssige påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Blok dig selv fra at få adgang til kasinoet i en periode, hvis du har brug for det

Hjælpeorganisationer i Danmark og Verden

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med spilleproblemer, findes der hjælp til rådighed:

Danmark

• Spilmedicinsk Enhed, Rigshospitalet: Specialiseret behandling for spilleafhængighed
• Ældresagen og Socialstyrelsen: Information og vejledning om spilleproblemer
• KKIK (Krammet København): Peer-support grupper for dem med spilleproblemer

Internationale Organisationer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information og ressourcer om ansvarligt spil

Opfordring til Handling

Hvis du oplever, at dit spil er blevet et problem, eller hvis du er bekymret for din eller en anden persons spilleadfærd, skal du søge hjælp nu. Der er ingen skam i at søge professionel assistance. Kontakt en af de organisationer, der er listet ovenfor, eller tal med din læge. Jo tidligere du søger hjælp, jo bedre er mulighederne for at få styr på situationen.

Husk: 10millioner.dk støtter fuldt ud ansvarligt spil og ser kun spil som underholdning. Din sikkerhed og velbefindende er vigtig for os.